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Para podermos sentir compaixão pelos outro precisamos sentir compaixão por nós mesmos.

Esse tema desperta um imenso carinho e gratidão dentro do meu Ser. Se não fossem as infecções urinárias recorrentes que tive e tratei com acupuntura, talvez eu não estivesse aqui falando sobre esse assunto.

A sombra vem sorrateiramente. Quando percebo, ja me identifiquei com emoções e com padrões negativos. Julgo, me identifico, começo a agredir, punir, castigar. Apontam-se os dedos. E o que isso quer dizer sobre nós mesmos?

No mundo atual, as pessoas correm contra o tempo, são ensinadas a competir entre si e levam estilos de vida padronizados por um sistema.

As terapias integrativas têm como foco o cuidado do paciente como um todo – mente, corpo, espírito e estilo de vida. Enfatizam o relacionamento terapêutico entre cuidador e paciente e empregam todas as terapias adequadas para cada caso, tanto as complementares quanto as convencionais (neste caso, indicando, se necessário, o tratamento convencional).

Diz a lenda que um dia, já em idade bastante avançada, Buda passava por uma floresta. Era um dia quente de verão e ele estava com muita sede.